Psychoterapia – Inowrocław

Cechy depresji
Depresja często jest błędnie rozumiana przez osoby, które na nią nigdy nie chorowały. Wiele osób uważa, iż jest to po prostu pogorszenie się nastroju. Rzecz jasna, podczas depresji chorego ogarnia ogromny smutek. Jednakże, nie to jest najgorsze w tej chorobie. Najgorszy jest całkowity spadek energii. Psychoterapia pacjentów chorych na depresję polega przede wszystkim na przywracaniu tejże energii. Najnowsze badania naukowe sugerują, że depresja to nawet bardziej utrata energii niż zły nastrój. Dlatego też, dla osób w depresji charakterystyczne jest to, że wiele czasu spędzają w łóżku i nie potrafią zmotywować się, żeby wykonać jakąkolwiek najmniejszą czynność. W skrajnych sytuacjach dochodzi do tego, że chory przestaje się myć, je niewiele i zaniedbuje wszystko co ważne. Dla osoby w depresji najważniejsze jest zrozumienie. Nie można mówić takiej osobie, że wyolbrzymia swoje problemy i powinna się zebrać w sobie. To tylko pogorszy sytuację. Należy dać do zrozumienia choremu na depresję, że go rozumiemy.